ПРИЧИНА — СЛЕДСТВИЕ

С чего начать?

В юности я думала, что во всех моих бедах, неудачах и проигрышах виноват кто-то или какое-то обстоятельство. И с этим пониманием я жила очень долгое время, так как мне говорили, что это именно так. Но когда я начала практиковать как психолог и разбирать такие же ситуации со своими клиентами, поняла, что неверно понимала этот процесс. Ведь мои проблемы не решались, а только на время уменьшались. Так как я копалась не в причинах происходящего, а в печальных итогах.

Зачем же нам нужно понимать причину? Почему это первично? Почему нельзя просто ликвидировать последствия и жить счастливо?

Потому что не понимая причин, невозможно быть счастливым. Даже счастье имеет свои причины!

Давайте рассмотрим варианты на примере ситуации моей клиентки.

Моя клиентка, сидя дома на больничном узнает, что к ним едет проверка. Причем проверять будут не ее работу, а ее коллеги. Клиентка звонит другому коллеге, который вообще не связан с этим вопросом напрямую, с целью узнать, когда будет проверка и просит держать ее в курсе событий. Коллега соглашается и не звонит.  Моя клиентка периодически прозванивает сама, но нужной  информации не получает. Очень негодует на свою коллегу. Через несколько дней узнает, что проверка уже прошла. Ее реакция — Негодование и злость на коллегу.

Ну, а теперь давайте разбираться.

 СЛЕДСТВИЯ:  Моя клиентка начала выяснять почему ей не сообщили о дате проверки, так как она могла бы помочь первому коллеге пройти ее. На консультации со мной она очень переживала по поводу того, что не смогла помочь первому коллеге и разбирала свои отношения со второй коллегой, которая ее не предупредила. Ее вывод такой, надо было чаще звонить и быть более настойчивой.

После выброса гнева и негодования мы начали разбирать ПРИЧИНЫ. На мой вопрос почему она не позвонила сама первому коллеге и не предложила помощь, если хотела, клиентка ответила, что наверное она вообще не хотела в это ввязываться и брать на себя эту ответственность. А так легче свалить вину на коллегу.  Вот ПРИЧИНА. Конечно, это понимание пришло не сразу. Но для этого люди и обращаются ко мне, что бы понять.

Что дает нам понимание причин? Ведь проще обвинить кого-то и жить «счастливо» дальше. Это понимание дает нам возможность уходить от конфликтов внешних и внутренних, уметь брать ответственность на себя и понимать меру своей ответственности. А самое главное, УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ! И БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ, понимая причины своего счастья!